Infecção Urinária / Escherichia Coli: sintomas, tratamento e prevenção com Cranberry!

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Infecção urinária

A ocorrência de infecção urinária é algo muito comum, especialmente entre as mulheres. Estudos indicam que cerca de 60% das mulheres apresentarão esse problema, pelo menos uma vez na vida e a infecção urinária será recorrente em 25%. Isso ocorre por questões anatômicas, pois é mais fácil para as bactérias saídas do ânus, chegarem à bexiga da mulher do que do homem.

No caso dos homens, se ocorrer mais de um episódio de infecção, é recomendável fazer exames para verificar possíveis alterações anatômicas, como problemas da próstata ou lesões na bexiga. 

As infecções do trato urinário podem ser:

  • Uretrite: infecção da uretra
  • Cistite: infecção da bexiga
  • Pielonefrite: infecção dos rins

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Crédito imagem: G1

Sintomas da Infecção Urinária

Apesar dos sintomas serem facilmente observados, o diagnóstico deve ser feito através do exame de urina, com cultura. Os sintomas mais comuns são:

  • Ardência ou dor ao urinar (disúria);
  • Dor no baixo ventre;
  • Presença de sangue na urina (hematúria);
  • Urina turva, escura ou com forte odor;
  • Dificuldade para segurar a urina – incontinência urinária;
  • Sensação de bexiga cheia, mesmo após urinar;
  • Aumento da frequência urinária.

A infecção tende a ser incômoda, mas normalmente possui um tratamento simples. Contudo, se as bactérias migrarem para os rins, a infecção pode se tornar grave, podendo levar até a morte por infecção generalizada.

Outros sintomas podem ocorrer, como náuseas, dor lombar ou febre. Nestes casos, a infecção é mais agressiva por conta do comprometimento sistêmico.

Causas da Infecção Urinária / Escherichia Coli

A Escherichia coli (E.coli) é uma bactéria existente em nosso intestino. Ela é responsável por mais de 80% dos casos de infecção urinária, que ocorrem quando essas bactérias alcançam a região ao redor da vagina, penetrando na uretra e chegando até a bexiga. Enquanto está no intestino, a E.coli é inofensiva.

Alguns fatores de risco aumentam a probabilidade de contrair a infecção urinária, tais como:

  • Bloqueio no trato urinário: pedra nos rins e aumento da próstata, por exemplo, fazem com que a eliminação da urina não seja em totalidade. Esse resíduo cria um ambiente propício para a proliferação de bactérias;
  • Vida sexualmente ativa: a penetração pode transportar as bactérias que já estão ao redor da vagina;
  • Segurar a urina: esta prática comum pode resultar em infecção ou inflamação;
  • Uso de contraceptivos com espermicidas;
  • Higiene em excesso ou escassa: não somente a falta de higiene contribui, mas também quando é em excesso, pois acaba por matar bactérias que habitam a região da vagina e irão “competir” com a bactéria E.coli;
  • Uso de cateter ou sonda para urinar;
  • Menopausa: a baixa do estrogênio gera mudanças no trato urinário e o ressecamento da mucosa vaginal, favorecendo a fixação de bactérias;
  • Diabetes mellitus.

Como prevenir a Infecção Urinária?

Além dos cuidados a serem observados quando foi falado acima, sobre as causas, existem algumas dicas adicionais:

  • Beber bastante líquido durante o dia, para estimular a urina;
  • Utilizar regularmente suco de cranberry;
  • Urinar antes e depois do ato sexual;
  • Tratar alterações do intestino, como prisão de ventre ou diarreia.

Tratamento da Infecção Urinária com suco de Cranberry

A recomendação médica é sempre através do uso de antibióticos. A associação com o suco de cranberry é importantíssima, por ser um importante aliado no tratamento e prevenção. De acordo com o Urologista Homero Guide, existem cerca de 600 artigos na literatura médica sobre a eficácia desta fruta. Uma pequena amostra disto, pode ser visto neste link, que trás algumas pesquisas científicas sobre a cranberry e seus benefícios para a saúde, especialmente para a infecção urinária.

Um estudo feito pela Universidade de Harvard, apontou que o consumo do suco de cranberry diariamente, evitou a infecção urinária em 4 de cada 10 pessoas que tinham cistite com frequência. Isso pode ser visto na reportagem abaixo, do Programa Hoje em Dia:

Suco de Cranberry com Aloe Vera

Pesquisas indicam que a Aloe Vera aumenta a biodisponibilidade (absorção) em 3x do que está associado a ela, então se é possível potencializar e extrair o máximo de nutrientes da Cranberry, o ideal é fazer uso de um suco chamado Aloe Berry Nectar, que ainda possui néctar de maçã em sua composição.

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